Ihr habt eine monogame Beziehung – eigentlich. Aber jetzt bist du unsicher. Gibt es so etwas wie typisches Verhalten nach dem Fremdgehen, also etwas, woran du einen Seitensprung erkennen kannst? Jein, da Menschen sich je nach Typ unterschiedlich verhalten. Aber es gibt Anzeichen, die dich misstrauisch machen sollten, auch ohne, dass du deinen Schatz beim Seitensprung erwischen musst.
Gemeinsam glücklicher
Fremdgehen erkennen an Abwesenheit
Egal, mit welchen Mitteln Menschen eine Affäre zu verheimlichen versuchen, ein Problem haben sie alle: Sie brauchen Zeit für ihre Treffen. Gerade bei erwachsenen Personen sind die Tage oft voll und durchorganisiert. Job, Beziehung, Freunde, Hobbys, teilweise auch Kinder – da bleibt einfach insgesamt wenig Zeit. Wer eine Liebhaberin oder einen Liebhaber treffen möchte, muss sich diese Zeit irgendwie aus den Rippen schneiden. Typische Entschuldigungen oder Ausreden sind etwa:
- Überstunden (bei einer länger andauernden Affäre geht es zum Beispiel um ein ambitioniertes Projekt oder jemand aus dem Kollegium fällt wegen Krankheit längerfristig aus)
- eine neue regelmäßige Veranstaltung mit jemandem aus dem Freundeskreis (eventuell macht die Person gerade eine schwere Zeit durch, du musst das verstehen)
- einzelne Abende mit wechselnden Freundinnen oder Freunden
- Sport (besonders beliebt als Ausrede, weil es dann nicht seltsam ist, frisch geduscht nach Hause zu kommen)
Welche Erklärung auch immer du bekommst: Fakt ist, dass du plötzlich abends oder am Wochenende ziemlich oft allein zu Hause bist.
Verhalten ändert sich komplett
Weißt du noch, wie du Hals über Kopf verliebt gewesen bist? Dich körperlich nach jemandem gesehnt hast? Das zu verbergen, ist schwierig. Eher ruhige oder zurückhaltende Menschen strahlen plötzlich und schweben nur so durch den Tag. Wer sonst das Herz auf der Zunge trägt und für den Überschwang bekannt ist, kann plötzlich nachdenklich und zurückhaltend wirken.
Vielleicht bekommst du aus dem Nichts plötzlich kleine Geschenke, Komplimente und einfach so eine kräftige Umarmung – dazu kann ein schlechtes Gewissen Menschen verleiten. Vielleicht wirst du auch in einer Tour angeraunzt, kritisiert oder angeschwiegen: Auch das kann Ausdruck eines schlechten Gewissens sein. Stellst du eine starke Verhaltensänderung bei deiner Partnerin oder deinem Partner fest, kann es sich um ein Anzeichen für Fremdgehen handeln.
Info: Man sollte dem Gefühl nachspüren, wenn sich das Benehmen einer vertrauten Person plötzlich seltsam anfühlt, erklärt Diplom-Psychologe und Paartherapeut Christian Hemschemeier gegenüber der Morgenpost: „Indizien könnten rapide Stimmungswechsel oder Verhaltensänderungen sein.“
Hübscher, eleganter, fitter
Wenn wir jemanden beeindrucken möchten, zeigen wir uns von unserer besten Seite. Das ist ein Naturgesetz, dagegen können wir nicht viel machen. Schwärmen wir also für jemanden, kleiden wir uns sorgfältiger, geben uns mehr Mühe mit den Haaren und den Accessoires. Vielleicht sagen wir auch endlich den überflüssigen Pfunden den Kampf an, um attraktiver zu wirken.
Stellst du dieses Verhalten bei deiner Partnerin oder deinem Partner nach einer längeren Beziehung fest, bist wahrscheinlich nicht du der Grund: Ihr kennt euch schon in Jogginghose auf der Couch mit der Chipstüte auf dem Bauch.
Eins mit dem Handy
Wir alle neigen dazu, unser Handy immer dabei zu haben. Allerdings kann es schon einmal passieren, dass es in einem Zimmer auf dem Tisch liegen bleibt, während wir in die Küche oder ins Bad gehen. Stellst du fest, dass das bei deiner Partnerin oder deinem Partner überhaupt nicht mehr vorkommt, gibt es vielleicht Geheimnisse. Weitere Anzeichen in Verbindung mit dem Smartphone sind:
- ein geänderter Code, damit du nicht das Handy kontrollieren kannst
- häufiges Lächeln bei Nachrichten, die du nie zu sehen bekommst
- telefonieren nur außerhalb deiner Hörweite
- flight mode nachts, sodass keine Nachrichten oder Anrufe durchkommen
Auf der anderen Seite stellst du fest, dass deine eigenen Nachrichten oder Anrufe nur selten anzukommen scheinen, wenn deine Partnerin oder dein Partner unterwegs ist.
Flaute im Bett – oder ein frisches Lüftchen
„Ich bin müde“, „Ich habe Kopfschmerzen“, „Sorry Schatz, morgen ist dieses wichtige Gespräch, ich hab dafür jetzt gerade keinen Kopf“ – kommt dir das bekannt vor? Viele Menschen, die eine Affäre haben, lassen daheim das Sexualleben fast völlig einschlafen. Das Neue ist einfach aufregender.
So paradox das klingt: Auch das Gegenteil kann der Fall sein. Möchte deine Partnerin oder dein Partner nicht, dass du etwas merkst, kann es sein, dass ihr umso mehr Sex habt. Vielleicht sogar mit kleinen Abwechslungen, die dir bislang unbekannt waren. Unter Umständen findet ihr beide so viel Gefallen daran, dass ihr mit ganz neuem Elan an die Sache herangeht. Das muss aber nicht heißen, dass die Affäre nebenher nicht trotzdem weiterbesteht.
Wie ein anderer Mensch
Grundsätzlich lässt sich die Frage nach dem typischen Verhalten nach dem Fremdgehen also nur damit beantworten, dass eine spürbare Veränderung eintritt. Wie diese aussieht – ob deine Partnerin bzw. dein Partner offener oder verschlossener, liebevoller oder abweisender wird –, lässt sich nicht pauschal sagen. Alles ist möglich. Es kommt aber so gut wie nie vor, dass eine Affäre jemanden so kaltlässt, dass es überhaupt keine Anzeichen dafür gibt. Halte also die Augen offen!
