Im Schlaf räumt unser Gehirn auf. Wir alle kennen das, dass wir uns morgens manchmal mit einem verständnislosen Kopfschütteln an unsere Träume zurückerinnern. Träumen wir allerdings davon, dass wir untreu werden oder dass unsere Partnerin bzw. unser Partner fremdgeht, bleibt meist ein bitterer Nachgeschmack zurück. Aber keine Sorge, das muss nichts heißen – die Situation hat verschiedene Bedeutungen.
Mehrere Möglichkeiten der Traumdeutung
Grundsätzlich ist es so, dass unsere Träume uns selbst betreffen – nicht die Person, die darin vorkommt. Handelt eine andere Person in deinem Traum, solltest du prüfen, inwieweit dich dieses Handeln betrifft. Hinsichtlich der Untreue sind die folgenden Deutungen denkbar.
Du hast Minderwertigkeitsgefühle
Du bist hin und weg von deiner Partnerin bzw. deinem Partner und glaubst, nicht gut genug zu sein. Heimlich gehst du davon aus, dass ihr bzw. ihm das bald klar werden wird und dass daraufhin die Trennung folgt. Dein Traum gibt deinen Verlustängsten ein Gesicht.
Du bist eifersüchtig
Du leidest an Eifersucht, auch wenn du sie tagsüber erfolgreich verdrängst. Dein Unterbewusstsein muss aber irgendwie damit umgehen, daher verschafft es sich über die Träume Erleichterung. Träumst du öfter, dass dein Schatz dich betrügt, vor allem immer mit derselben Person, ist ein Gespräch angeraten. In den meisten Fällen sind diese Ängste, betrogen zu werden, unnötig.
Es gibt ein Defizit in der Beziehung
Es ist möglich, dass dein Unterbewusstes sich mit Beziehungsproblemen auseinandersetzt. Vielleicht weißt du, dass es in eurer Partnerschaft Diskrepanzen gibt – speziell in körperlicher Hinsicht. Die andere Person möchte vielleicht mehr Nähe und/oder Sex, während du so zufrieden bist, wie alles ist.
Leider kannst du dich nicht darauf ausruhen, dass ja (wenn überhaupt) nur deine Partnerin bzw. dein Partner ein Problem hat, weil für dich alles in Ordnung ist: Hat eine der Personen in einer Beziehung ein Problem, betrifft das immer beide. Dein Unterbewusstsein weiß das und setzt sich damit auseinander.
Was, wenn ich selbst im Traum fremdgehe?
Es kann sein, dass du direkt nach dem Aufwachen zutiefst verlegen bist, weil du im Traum mit einer anderen Person Sex hattest. Keine Angst, Traum ist nicht gleich Realität. Du kannst dir ganz in Ruhe anschauen, was dieser Traum bedeuten könnte.
Vielleicht fehlt dir Feuer im Bett
Es ist lange her, dass ihr wie wild übereinander hergefallen seid. Inzwischen guckt ihr gemütlich eine Serie, wenn die Kinder im Bett sind, und geht zu unterschiedlichen Zeiten schlafen. Manchmal vermisst du die heißen Tage eures Kennenlernens. Und dein Unterbewusstsein verarbeitet das.
Möglicherweise willst du eine Veränderung
Ein Seitensprung ist eine Grenzüberschreitung, etwas Verbotenes, ein Regelbruch. Er ist wild. Klingt das verlockend? Es kann sein, dass du mit irgendetwas in deinem Leben nicht zufrieden bist und dass du dich danach sehnst, auszubrechen. Es muss allerdings nicht deine Beziehung sein, aus der du ausbrechen möchtest! Es ist ebenso gut möglich, dass du dich innerlich zum Beispiel langsam von deinem Job verabschiedest oder dass du gern umziehen würdest.
Vielleicht sehnst du dich nach Aufregung
War es ein Promi, mit dem (bzw. der) du im Traum fremdgegangen bist? Dann kann es sein, dass du dich nach Glamour und Aufsehen im Leben sehnst, dass du mehr willst und gerade das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten.
Eine weitere Möglichkeit: Du übst dich in Selbstbetrug
Manche Psychologinnen und Psychologen gehen davon aus, dass die Person, mit der du im Traum fremdgehst, ein Teil deiner selbst ist. Ein unterdrückter Teil etwa, der in deinen jetzigen Lebensentwurf nicht so recht hineinpasst und den du daher lieber beiseite schiebst. So etwas geht auf die Dauer nicht gut: Wenn man Teile von sich selbst unterdrückt, haben sie die unangenehme Angewohnheit, immer wieder aufzutauchen.
Überlege also, wer im Traum die andere Person war: Kennst du sie? Was macht sie aus, wofür steht sie? Vielleicht weißt du selbst auch schon ganz genau Bescheid, doch es gibt Leute in deinem näheren Umfeld, vor denen du etwas verbirgst. Auch dieses Vorgehen kann sich in Fremdgeh-Träumen ausdrücken. Es ist nämlich sehr anstrengend, langfristig etwas vorzugaukeln, was eigentlich völlig anders ist. Vielleicht kannst du dich im Umgang mit anderen verstellen, aber das kostet dich Kraft. Diese Träume können das Ventil sein, mit denen dein Unterbewusstsein den Druck abbaut, unter dem du stehst.
Fazit: Träume arbeiten mit Metaphern
Wenn du träumst, dass deine Partnerin bzw. dein Partner fremdgeht, muss das nichts mit der Realität zu tun haben. Eher versucht der unbewusste Teil von dir, mit Unsicherheiten umzugehen oder Befürchtungen zu verarbeiten. Gleiches gilt, wenn du selbst in deinem Traum fremdgehst: Das tatsächliche Begehren einer anderen Person ist selten der Auslöser.
